全室完全個室のプライベート美容院    Pur hair(ピュールヘア)

髪の基礎知識 薄毛・抜け毛の仕組み

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美容師歴22年・毛髪診断士

名古屋・栄でPur hairという美容院をオープンして12年。
母親の薄毛がきっかけで育毛について深く学び始め、美容院ではカットカラーはもちろん、頭皮や抜け毛にお悩みの女性の相談にものっています。
プロによる正しい髪の知識をお伝えしていきます。
詳しいプロフィールはこちら

毛周期(ヘアサイクル)

髪の毛は約10~12万本生えていて、同じ毛穴で抜けたり生えたりを繰り返しています。
一生伸び続けるわけではなく、ある程度伸びたらそれ以上伸びなくなります。
これを毛周期(ヘアサイクル)と言い、人によって期間は違います。

 

【成長期】
細胞分裂を繰り返し、髪を伸ばしている時期。
髪全体の約90%は成長期。
女性4~6年、男性3~5年伸び続けます。

【退行期】
髪の細胞分裂が停止し、髪を作らなくなり、毛乳頭から離れて上に上がっていきます。

【休止期】
毛包に留まっている時期。
3~4ヶ月続き、抜ける。

その間に毛乳部では新たに毛母細胞が細胞分裂を始め、同じ毛穴から新しい髪の毛を作り始める。
新しい毛が伸びてきて古い毛は抜けて生え変わります。

成長期→退行期→休止期→成長期と繰り返していきます。

薄毛になるのは、この毛周期が乱れて成長期が短くなっています。

抜けた後にまた生えてきても成長する期間(成長期)が短いと本当は6年伸びるはずが早く抜けてしまい、長く育たずに早いと1か月で抜けてしまいます。

男性の抜け毛(AGA)はこのように成長期が短くなり早いペースで抜けたり生えたりを繰り返しているので、一見薄く(ハゲて)みえてもよく見ると産毛が生えています。
この成長期をいかに長くするかが育毛のポイントとなります!!

 

髪の構造

まず上のイラストを見てください。
1番下の膨らみが毛球で、毛球の下に穴が開いていて毛細血管があり毛乳頭という毛の成長に重要な場所があります。
ここに毛母細胞があり、細胞分裂を繰り返し毛を作るので、毛はどんどん長く伸びていきます!
そして女性4~6年、男性3~5年で生え変わります。
先程のヘアサイクル(毛周期)ですね。

この毛乳頭が血管から栄養を供給しているので、とても大切です!! 頭皮の血流が悪いと細毛になりやすいですし、偏った食事による栄養素不足やストレスにより自律神経が乱れてしまうのも育毛には大敵です!!

しっかり頭皮マッサージをして、加工食品は控えめの栄養バランスが良い食事を意識して、健康な太い髪の毛を育てていきましょう!
あなたの体はあなたの食べてきたものが材料でできています。

抜け毛などのトラブルも、食べてきたものが少なからず影響しています。
髪の毛も細胞ですので土台となる体にしっかり栄養がまわっていないと末端である髪や爪にまで栄養が行き届いません・・・

食生活の見直しも意識してみてください。
そんなアドバイスもしております。

またPur hairではヘッドスパの頭だけではなく、治療家による全身の血流改善もできますのでご相談ください。
詳しくはこちら

ちなみに…
Pur hairのロゴは、髪・頭皮の潤いと毛根から元気になってもらえるようにという想いを込めて、毛根と水滴をかけ合わせたデザインとなっています。



写真の絵は私が7年前に自分で書いたものです。
カウンセリング時に今でも大活躍してくれています☆

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美容師歴22年・毛髪診断士

名古屋・栄でPur hairという美容院をオープンして12年。
母親の薄毛がきっかけで育毛について深く学び始め、美容院ではカットカラーはもちろん、頭皮や抜け毛にお悩みの女性の相談にものっています。
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